20 Agosto 2026
Parar, Respirar e Sentir – Casa de Acolhimento
Centro de Apoio Integrado a Crianças «A Gaivota» (CAIC)
Na Casa de Acolhimento, as crianças e jovens participaram numa atividade de relaxamento, criada para promover momentos de tranquilidade, equilíbrio emocional e maior consciência das suas emoções.
Através de técnicas de respiração, concentração e descontração, esta atividade permitiu reduzir tensões, estimular a serenidade e reforçar a importância de cuidar das emoções.
Criar espaços de pausa e bem-estar é também uma forma de apoiar o desenvolvimento emocional e proporcionar momentos positivos no dia-a-dia.
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